NV CLUB
Занимайтесь дома с помощью компьютера или смартфона
ТРЕНИРОВКИ
ПИТАНИЕ
|
Тренировки и питание, когда вам удобно, не выходя из дома
НАЖМИ
NV CLUB
|
КЛУБ
ПОЧЕМУ МОИ ТРЕНИРОВКИ ПОДОЙДУТ ИМЕННО ТЕБЕ?
  • 1
    ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ
    Можно начать с самого базового уровня
  • 2
    СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНО ТЕЛО ЛЕГКО
    Легко и просто, с помощью пошаговой системы тренировок и питания
  • 3
    УДОБНЫЙ КАБИНЕТ
    Кабинет можно открывать прямо из чат-бота в телеграме
  • 4
    ГИБКИЕ ТРЕНИРОВКИ
    Комбинируйте занятия так, как вам удобно —дома или для зала, набор или сушка
Выбери курс, который тебе нужен
FITCARE+ | Тренировки для зала
Тренировки для тех, у кого есть ограничения по здоровью + Авторское питание
ГОРИЖОПИКИ | Дом
Сочные ягодицы и стройные ноги за 4 недели
FITCARE+ | Дом
Тренировки для тех, у кого есть ограничения по здоровью + Авторское питание
ГОРИЖОПИКИ | Зал
Сочные ягодицы и стройные ноги за 4 недели
Тонус+ | Тренировки для зала
Функциональные тренировки для быстрой активации всего тела без набора мышечных объемов
Легкий старт сушка | Тренировки для зала
Для тех, кто только начинает заниматься темой питания и спорта и для тех, кто делал большой перерыв
Легкий старт набор | Домашние тренировки
Для тех, кто только начинает заниматься темой питания и спорта и для тех, кто делал большой перерыв
Легкий старт набор | Тренировки для зала
Для тех, кто только начинает заниматься темой питания и спорта и для тех, кто делал большой перерыв
Тонус+ | Домашние тренировки
Функциональные тренировки для быстрой активации всего тела без набора мышечных объемов
Легкий старт сушка | Домашние тренировки
Для тех, кто только начинает заниматься темой питания и спорта и для тех, кто делал большой перерыв
Гибкость и растяжка
Развитие гибкости. Избавитесь от зажатости в мышцах и усилите эффективность любой физической активности.
Фитпро сушка | Домашние тренировки
Для тех, кто уже занимается и хочет расти в показателях
Фитпро набор | Тренировки для зала
Для тех, кто уже занимается и хочет расти в показателях
Фитпро сушка | Тренировки для зала
Для тех, кто уже занимается и хочет расти в показателях
Фитпро набор | Тренировки для зала
Для тех, кто уже занимается и хочет расти в показателях
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
Питание с простым набором продуктов и легких рецептов.
ВЫБРАТЬ
Доступны во всех регионах разных стран на протяжении всех сезонов. На выбор от 1300 до 2500 калорий
NV CLUB
Клуб с персональной работой под руководством профессиональных тренеров и Лесей Новиковой
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
Индивидуальный выбор тренировок и питания, дополнительные занятия по расстяжке и танцам, прямые эфиры вместе с психологами, нутрициологами, сексологами и многое другое
Скрининг
Скрининг вашего состояния перед началом работы в клубе.
С помощью него мы определим какие тренировки, какое питание, какие рекомендации, бжу - вам поможет, чтобы достигнуть цели быстрее.
Тренировки
Тренировки, где учтены ваши цели и особенности.
Тренировки для зала, тренировки для дома, с осевой и без осевой нагрузки, с ударной и безударной нагрузки.
Питание
Питание с простым набором продуктов, обычных легких рецептов.
Доступны во всех регионах разных стран на протяжении всех сезонов. На выбор 3 вида питания.
Отчеты
Проверка отчетов по питанию тренерами или Лесей Новиковой.
Мы балансируем ваше меню правильно, чтобы вы быстрее смогли достичь результата.
Чат
Закрытый чат с участницами клуба.
Где тебя всегда поддержат в сложную минуту, будь это какой-либо срыв или нежелание идти на тренировку.
Наставник
Личный чат с наставником.
Где ты сможешь задать все свои вопросы по своей цели.
ЭФИРЫ
Прямые эфиры раз в неделю лично мной и приглашенными гостями эндокринолог, психолог, сексолог.
Отвечаю на различные вопросы, рассказываю много интересных тем из своей практики.
Дополнительные занятия
48 дополнительных занятий по растяжке и танцам
Тренировки в формате «повторяй за мной» по растяжке и танцам. Ты не только обретешь красивую фигуру, но и станешь гибкой и пластичной.
ТАРИФЫ
ДОСТУП НА 1 МЕСЯЦ
  • Чек-ап вашего состояния для выбора типа питания и тренировок
  • Кол-во тренировок - 12
  • Выбор типа тренировок: Жиросжигание, Силовые, Ограничения, Выносливость
  • Выбор тренировок дома или в зале
  • Выбор типа питания: Подсчет калорий, Авторское, Углеводное чередование
  • Проверка отчетов
  • Проверка отчетов по питанию
  • Отчет по самочувствию
  • Индивидуальный расчет калорий
  • Доступ к чату клуба
  • Еженедельные прямые эфиры с Лесей
  • Простые и недорогие рационы питания на месяц
  • Готовые рецепты полезных сладостей
  • Практикум "Основы питания и спорта"
  • Доступ к эфиру по основам питания
  • Доступ к эфиру по основам тренировок
  • Доступ к эфиру по принципам тренировочных программ
  • 8 занятий по растяжке и танцам
  • Эфиры с психологом, нутрициологом, эндокринологом
  • Личный созвон с Лесей раз в месяц
  • Возможность заморозки абонемента
12000 Р
9000 Р
ВЫБРАТЬ
ДОСТУП НА 3 МЕСЯЦА
  • Чек-ап вашего состояния для выбора типа питания и тренировок
  • Кол-во тренировок - 36
  • Выбор типа тренировок: Жиросжигание, Силовые, Ограничения, Выносливость
  • Выбор тренировок дома или в зале
  • Выбор типа питания: Подсчет калорий, Авторское, Углеводное чередование
  • Проверка отчетов
  • Проверка отчетов по питанию
  • Отчет по самочувствию
  • Индивидуальный расчет калорий
  • Доступ к чату клуба
  • Еженедельные прямые эфиры с Лесей
  • Простые и недорогие рационы питания на месяц
  • Готовые рецепты полезных сладостей
  • Практикум "Основы питания и спорта"
  • Доступ к эфиру по основам питания
  • Доступ к эфиру по основам тренировок
  • Доступ к эфиру по принципам тренировочных программ
  • 24 занятий по растяжке и танцам
  • Эфиры с психологом, нутрициологом, эндокринологом
  • Личный созвон с Лесей раз в месяц
  • Возможность заморозки абонемента
39000
24000 Р
ВЫБРАТЬ
ДОСТУП НА 6 МЕСЯЦЕВ
  • Чек-ап вашего состояния для выбора типа питания и тренировок
  • Кол-во тренировок - 48
  • Выбор типа тренировок: Жиросжигание, Силовые, Ограничения, Выносливость
  • Выбор тренировок дома или в зале
  • Выбор типа питания: Подсчет калорий, Авторское, Углеводное чередование
  • Проверка отчетов
  • Проверка отчетов по питанию
  • Отчет по самочувствию
  • Индивидуальный расчет калорий
  • Доступ к чату клуба
  • Еженедельные прямые эфиры с Лесей
  • Простые и недорогие рационы питания на месяц
  • Готовые рецепты полезных сладостей
  • Практикум "Основы питания и спорта"
  • Доступ к эфиру по основам питания
  • Доступ к эфиру по основам тренировок
  • Доступ к эфиру по принципам тренировочных программ
  • 48 занятий по растяжке и танцам
  • Эфиры с психологом, нутрициологом, эндокринологом
  • Личный созвон с Лесей раз в месяц
  • Возможность заморозки абонемента
42000
39000 Р
ВЫБРАТЬ
ВОПРОС-ОТВЕТ
На нашей собственной платформе. Все курсы доступны в вашем личном кабинете на сайте https://lesyanovikova.fit/list